講座現(xiàn)場(chǎng)

本網(wǎng)訊（文/戴冰星 圖/杜鵬程）為豐富大學(xué)生的校園生活，普及心理健康知識(shí),，引導(dǎo)學(xué)生快樂學(xué)習(xí),、健康生活，2023年11月4日,，由醫(yī)學(xué)院承辦的“博采”講堂邀請(qǐng)南開大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士,、中共河南省委黨校李文姣教授以“大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適”為主題進(jìn)行講座。講座在俊學(xué)樓B101會(huì)議廳舉行,，近500余名師生參加,。

李文姣教授首先從“健康與心理健康”講起,，為同學(xué)們普及心理疾病與正常心理的界定方法，同時(shí)舉例證明心理健康與身體健康的密切關(guān)系,。隨后,，她對(duì)“大學(xué)生所遇到的心理健康問題”進(jìn)行詳細(xì)的闡述，并與同學(xué)們進(jìn)行心理小測(cè)試互動(dòng),，引導(dǎo)同學(xué)們體會(huì)心理咨詢的重要性與嚴(yán)謹(jǐn)性,。最后，李文姣教授與大家分享了調(diào)節(jié)自身情緒的方法和心理調(diào)適方法,。

本次“博采”講堂受到同學(xué)們的歡迎和好評(píng),。大家表示，李文姣教授的授課有助于正確認(rèn)識(shí)自己,，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身可能存在的心理健康問題,，特別是對(duì)于自身情緒調(diào)節(jié)方法的講授，能幫助大家時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài),，對(duì)大學(xué)生的心理健康起到了積極的引導(dǎo)和教育作用,。

（編輯 趙會(huì)杰；審核 賈姝）