2017年10月24日下午,，鄭州大學(xué)葛操教授應(yīng)邀在圖書館第一報告廳為我校師生做了題為“陽光心態(tài)與情緒調(diào)節(jié)”的專題講座。各二級學(xué)院主管學(xué)生工作負責(zé)人,、全體輔導(dǎo)員,、專兼職咨詢師、各年級各班級心理委員,、學(xué)生會心理部成員,、大學(xué)生心理協(xié)會成員、朋輩咨詢員等近400名師生參加,。
葛操教授首先講述了心態(tài)的力量和陽光心態(tài)的重要作用,。然后，從陽光心態(tài)是一種積極的心智模式,、是一種和諧心境,、是寬容與責(zé)任、是主動的情緒調(diào)節(jié)等四個方面,，進一步闡述了陽光心態(tài)的內(nèi)涵以及保持陽光心態(tài)的方法,。葛操教授還帶大家現(xiàn)場體驗了放松訓(xùn)練和其他心理活動，用生動形象的語言給師生上了精彩的一課,，對于提升師生心理健康意識,，幫助師生掌握保持陽光心態(tài)的方法，提供了很好的指導(dǎo),。
本場講座是我校2017年心理健康教育宣傳周的活動之一,，我校健康周自10月17日啟動以來，陸續(xù)開展了心理話劇大賽,、心理主題班會比賽,、“炫彩青春，聲動奇跡”朗讀比賽,、“古案古香,，書寫心靈”書法大賽等一系列活動，旨在幫助師生提升心理素質(zhì)，營造良好的教育氛圍,。(圖文：心理健康教育與咨詢中心)
葛操教授在講座
師生現(xiàn)場體驗活動
