2016年3月31日晚,,我校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心邀請周發(fā)祥教授為同學(xué)們作了題為“開啟心的春天——春夏養(yǎng)陽,,陽光人生”的主題講座,心理健康教育與咨詢中心專兼職教師,,各院系班級心理委員,、心理部成員、朋輩心理咨詢員和學(xué)生代表等200余人聆聽了講座,。
周發(fā)祥教授首先解釋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽,,秋冬養(yǎng)陰”的含義,指出許多疾病的發(fā)生都是由于臟腑經(jīng)脈氣機(jī)失調(diào)所致,,“人有五臟化五氣,,以生喜怒悲憂恐”,所以醫(yī)病要先醫(yī)“心”,。之后,,周發(fā)祥教授指導(dǎo)大家把握心理養(yǎng)生的三原則:順?biāo)臅r(shí)而適寒暑,和喜怒而安居處,節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?,保持人與自然環(huán)境、社會環(huán)境和自身環(huán)境的協(xié)調(diào),。最后,,周教授告誡大家應(yīng)順應(yīng)春生夏長秋收冬藏的自然規(guī)律做好心理養(yǎng)生,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí),、生活和工作狀態(tài),,塑造良好的性格特征,這對于大學(xué)生成長成才,、職業(yè)發(fā)展都具有非常重要的作用,。周發(fā)祥教授的講座理論與實(shí)踐相結(jié)合,通俗易懂,,贏得了師生們的陣陣掌聲,。
本場講座是我校班級心理委員培訓(xùn)活動的重要內(nèi)容之一,對于師生們掌握春夏心理養(yǎng)生知識,,提升心理健康水平具有積極的作用,。(撰稿/攝影:大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心)
周發(fā)祥教授講解中